Британские ученые назвали главную причину депрессии у пожилых людей

Общество

Некоторые пожилые люди в период пандемии коронавируса начали жаловаться на симптомы депрессивных расстройств из-за необходимости самоизоляции, выяснили ученые.

Британские ученые назвали главную причину депрессии у пожилых людей

Большинство людей с трудом переживают карантин, так как это стало непростым испытанием для психического здоровья. Психологи из Университетского колледжа Лондона проанализировали состояние 4,2 тыс. британцев в возрасте от 52 лет. Они отвечали на вопросы по поводу их опыта жизни в одиночестве, социальной активности и поддержки. Некоторые жаловались на симптомы депрессии.

Специалисты пришли к выводу, что у пожилых людей, которые ощущают одиночество, депрессивное состояние усугубляется. Именно этот фактор может стать причиной расстройства психики. Оказалось, что 18% пожилых жителей Британии страдают от этого недуга из-за одинокой жизни, передает Medical Xpress.

Избавиться от неприятных мыслей, раздражительности и стресса можно при помощи медитативных практик. В ходе таких упражнений расслабляются мышцы, выравнивается дыхание и сердцебиение, пишет INFOX.

Читайте нас в Яндексе

Автор:
Мария Верескова

Источник

Читать так же:  Россияне назвали ежемесячную сумму, необходимую для счастья
Оцените статью
Владикавказ-News - новостной портал
Добавить комментарий