#О_безопасности_на_осетинском

#О_безопасности_на_осетинском

#дасдзинады_тыххй_иронау

На осетинском Хуры бын гр ма хъарм кн - Не перегревайся на солнце

Симптомы перегрева: слабость, головная боль, тошнота, головокружение. Особенно опасно долго находиться на солнце детям и пожилым людям.

МЧС России рассказывает, как правильно вести себя в жару:

избегай солнца с 11:00 до 17:00;

пей воду каждые 1520 минут;

надевай лёгкую одежду и головной убор;

не оставляй детей и животных в машине;

в жаркие дни минимум физической активности.

Если в жаркие дни соблюдать эти правила:

предотвратишь солнечный удар;

снизишь риск сердечно-сосудистых осложнений;

будешь чувствовать себя бодро и спокойно.

Безопасность начинается с тебя! дасдзинад райдайы дуй!

Изображение сгенерировано нейросетью