#О_безопасности_на_осетинском
#дасдзинады_тыххй_иронау
На осетинском «Хуры бын гр ма хъарм кн» - «Не перегревайся на солнце»
Симптомы перегрева: слабость, головная боль, тошнота, головокружение. Особенно опасно долго находиться на солнце детям и пожилым людям.
МЧС России рассказывает, как правильно вести себя в жару:
избегай солнца с 11:00 до 17:00;
пей воду каждые 15–20 минут;
надевай лёгкую одежду и головной убор;
не оставляй детей и животных в машине;
в жаркие дни — минимум физической активности.
Если в жаркие дни соблюдать эти правила:
предотвратишь солнечный удар;
снизишь риск сердечно-сосудистых осложнений;
будешь чувствовать себя бодро и спокойно.
Безопасность начинается с тебя! дасдзинад райдайы дуй!
Изображение сгенерировано нейросетью
