Нужно ли ходить в спортзал, если хочется не только хорошо выглядеть, но и сохранить здоровье на долгие годы нам рассказал фитнес-тренер Андрей Зотов.
#ДоброеутроОсетия
Подписывайтесь на irystonTV / Мы в MAX / Проголосовать за канал
Топ
Обладателями бронзовых наград стали Аслан Туаев (90 кг) и Ника Гутнова (40 кг).Спортсменов подготовили тренеры Казбек Цагараев и Виталий Хугаев.
В связи с проведением торжественных мероприятий, посвящённых 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне, будет временно прекращено движение автомобильного транспорта.Ограничения действуют:с 05:00 9 мая 2026 года до окончания праздничных...
С наступлением весны растёт интерес к выбору обрамлений для грядок. Существует множество вариантов, каждый из которых обладает своими преимуществами и недостатками. Перед началом сезона стоит серьезно задуматься о...
Свекла — это не только доступный, но и питательный продукт, который занимает особое место в зимнем рационе. Она сравнительно дешева и полезна, что делает ее отличной альтернативой экзотическим овощам, а также средствам, которыми часто увлекаются в...
Учения в «Альпине» В парке семейного отдыха «Альпина» сегодня прошли учения. По легенде, на подсобные помещения упали обломки сбитого БПЛА. Обрушение здания, возгорание, сильное задымление – ситуация, которая требует максимально слаженных действий со...
ИТОГИ ДНЯ Коротко о важном:«Бессмертный полк» в Северной Осетии пройдёт в привычном форматеСергей Меняйло провел личный прием гражданСергей Меняйло вручил бойцу СВО Дивиду Беликову часы Главы Северной ОсетииПремьер-министр Борис Джанаев провёл...
«Сегодня, 5 мая 2026 года, опубликован и вступила в законную силу Закон Республики Северная Осетия — Алания № 17-РЗ о территориальной организации местного самоуправления.Хочу пояснить главное: документ предусматривает переход...
Несмотря на то, что палочки для еды традиционно ассоциируются с азиатской кухней, их искусное использование выходит на новый уровень. Владение этим навыком символизирует уважение к разнообразным культурам, открывает двери для глубокого...
Мясной рулет – это не просто блюдо, это гастрономическое путешествие, которое дарит невероятный вкус и аромат. Особенно он полюбился многим домохозяйкам благодаря простоте приготовления и безупречному результату. Данный рецепт, который подойдет даже...
Во Владикавказе состоялся праздничный концерт к 81-й годовщине ПобедыВ концертном зале Северо-Осетинского государственного университета им. К. Л. Хетагурова прошёл торжественный концерт, посвящённый 81-й годовщине...
Песни победыУже лет пятнадцать 9 мая никогда не выхожу из дома. С утра до позднего вечера слушаю песни военных лет. Это не ритуал, а живая потребность сопричастности к великому подвигу моего народа.Подробнее
С 5 утра и до окончания праздничных мероприятий движение будет перекрыто по следующим улицам:Генерала Плиева (от ул. Коцоева до ул. Штыба);Коцоева (от ул. Гадиева до ул. Митькина);С.Мамсурова (от ул. Зангиева до ул.Коцоева);К.Маркса (от ул. Митькина...
С 5 утра и до окончания праздничных мероприятий движение будет перекрыто по следующим улицам:Генерала Плиева (от ул. Коцоева до ул. Штыба);Коцоева (от ул. Гадиева до ул. Митькина);С.Мамсурова (от ул. Зангиева до ул.Коцоева);К.Маркса (от ул. Митькина...
После разморозки холодильника важно правильно его очистить, чтобы избежать неприятных запахов и обеспечить свежесть продуктов. Вот как это сделать.
Шаг 1: Подготовка к уборке
Сначала необходимо отключить холодильник от сети. Затем стоит убрать все...
Соответствующий проект стал победителем второго грантового конкурса президентского фонда культурных инициатив, сообщили ТАСС в пресс-службе конкурса.Подпишись...
Теперь практическую часть нужно сдать не позднее чем через 60 дней после теоретической. Если кандидат не уложится в шесть месяцев, теорию придётся пересдавать. Новые требования вступят в силу с 1 марта 2027 года.Подписывайтесь на irystonTV / Мы в MAX...
Улицы города переходят на «умный» свет. Финальные работы прошли на перекрестке улиц Горького и Пушкинской.Старые оптические приборы, прослужившие более 20 лет, уступили место современной светодиодной технике. Новые светофоры отличаются...
В связи с проведением торжественных мероприятий, посвящённых 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне, будет временно прекращено движение автомобильного транспорта.Ограничения действуют:с 05:00 9 мая 2026 года до окончания праздничных...
