Педиатр Светлана Борзакова дала советы, как детям встречать Новый год без ущерба для здоровья

Педиатр Светлана Борзакова дала советы, как детям встречать Новый год без ущерба для здоровья.

1. Дошкольникам лучше соблюдать привычный режим сна, чтобы избежать перевозбуждения и усталости.

2. Младшим школьникам можно немного сдвинуть отход ко сну и устроить искусственные куранты пораньше, но лечь до полуночи.

3. Средним и старшим школьникам разрешено встретить праздник в полночь, но на следующий день им нужно дать возможность подольше поспать.

На следующий день после праздника лучше не планировать шумные мероприятия или большие компании нервная система детей должна восстановиться.

Источник: РИА Новости

Подписывайтесь на irystonTV / Мы в MAX / Проголосовать за канал