Салаты, которые поднимут настроение: свежие идеи для вашего стола
Представляем вам набор разнообразных салатов, которые подойдут как для повседневного рациона, так и для праздничного стола. В этой коллекции вы найдёте такие рецепты, как салат с крабовыми палочками и кальмарами, а также интересные сочетания с сельдью, курицей и овощами.
Сытность и простота
Салат из сельди с картофелем и зелёным горошком это классика, о которой нельзя забывать. Подготовьте отварной картофель, нарежьте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. Вам понадобятся:
- филе сельди
- отварной картофель
- красный лук
- консервированный зелёный горошек
- зелень укропа и лука
- лимонный сок
- нерафинированное подсолнечное масло, соль и перец
Для любителей курицы предложен экспериментальный салат с корейской морковью, грибами и черносливом. Яркие вкусы подчеркиваются заправкой из сметаны.
Яркие вкусовые комбинации
Необычайный салат из свёклы, брокколи и болгарского перца выделяется миксом медово-соевых нот с добавлением имбиря и острого перца. Для его приготовления понадобятся:
- брокколи
- болгарский перец
- свёкла
- тыквенные семечки
- оливковое масло, соевый соус и лимонный сок
- мед, чеснок, чили и кориандр
Также можно добавить в любимый винегрет чернослив для нотки сладости. Этот салат хорошо освежит ваш ужин, благодаря кислинке квашеной капусты и хрустящим соленым огурцам.
Лёгкие закуски для любого случая
Салат с тунцом, пекинской капустой и авокадо готовится всего за несколько минут и станет отличной находкой для быстрого перекуса. Ингредиенты просто нарезаются и заправляются растительным маслом.
Не забудьте про салат с крабовыми палочками, кальмарами и яйцами, который легко приготовить и который будет прекрасно смотреться на столе. За основу берутся:
- кальмары и крабовые палочки
- яйца и красный лук
- майонез, соль и перец
Эти рецепты добавят ярких красок в ваше меню, и каждый сможет найти среди них что-то по своему вкусу!