Сон можно «накопить» на несколько дней вперед, подтвердили ученые. Если впереди тяжелая неделя, полезно как следует выспаться в выходные: дополнительные часы сна создают своего рода «энергетический запас» и помогают легче пережить аврал. Но есть нюанс — метод не работает при хроническом недосыпе: сначала нужно стабильно спать по 7–8 часов, иначе «банк сна» не пополнится.
Топ
На единую многоканальную телефонную линию Информационного центра СК России обратилась жительница города Владикавказа по вопросу нарушения жилищных прав ее семьи. В собственности женщины, на иждивении которой находятся трое совершеннолетних детей, двое...
Такие отделения есть в 16 медучреждениях республики, в том числе в трех детских. При помощи квалифицированных специалистов пациенты восстанавливают функции органов и систем организма, реабилитируются после операций, заболеваний и...
Как найти работу? Как модернизация службы занятости повлияет на соискателей- рассказал руководитель ведомства Сослан Дзитиев.Смотрите интервью на нашем YouTube-канале и в сообществе в ВК. Подписывайтесь на наш канал в MAX
Зафиксирован факт повреждения асфальтового полотна по ул. Цоколаева (от ул. Хадарцева до ул. Весенней). К нарушению применены меры административного воздействия. На ул. Б. Ватаева, 2 проведен демонтаж самовольно размещенной информационной конструкции....
Об этом сообщает пресс-служба МЧС республики.Всего произошло 156 пожаров, 105 из которых – в нежилом фонде.По причине детской шалости с огнем на территории республики пожаров не...
Этот праздник отмечается за неделю до Пасхи и связан с торжественным днем в жизни Иисуса Христа, когда он верхом на молодом осле въехал в Иерусалим, и весь город вышел ему навстречу. Как сказано в Евангелии, люди устилали путь Спасителя пальмовыми...
Как заявил руководитель республики Сергей Меняйло, средства предоставлены безвозмездно.Финансирование позволит реализовать ключевые проекты в дорожной сфере, поддержать агропромышленный комплекс, усовершенствовать систему здравоохранения и...
Иристонский и Промышленный районы Владикавказа: Во Владикавказском техникуме железнодорожного транспорта проведена профилактическая лекция, направленная на предупреждение буллинга и кибербуллинга среди подростков. На ул. 6-я Линия пос. Заводского...
Среди них — проекты жилых кварталов, школ, досуговых центров и даже выставочных пространств будущего. Участники по-своему показывают, каким может быть архитектурный облик Осетии.У вас ещё есть шанс присоединиться.Приём работ — до 15 апреляВозраст:...
Красно-желтые одержали победу на выезде, оформив два безответных мяча и продлив беспроигрышную серию до семи матчей.Голы на свой счет записали Алан Хугаев и Артем Закиров.Следующую встречу «Алания» проведет 11 апреля на...
Победителем состязаний в весовой категории до 57 кг стал атлет из Северной Осетии Тунджай Вердиев.В финале он выиграл у Руслана Азаматова из Москвы.Аслан Хугаев (79 кг) и Давид Хинчагов (125 кг), в свою очередь, завоевали серебряные...
Такая тенденция наблюдается как в регионах СКФО, так и по стране в целом. Это обусловлено использованием альтернативных способов оплаты — через Систему быстрых платежей (СБП), по QRкоду, биометрии, сообщает пресс-служба Отделения – Национального банка...
Отключения регистрировались в разных районах города, в том числе — крупнейшая котельная республики, которая питает БАМ. На данный момент без электричества остаются 8 тепловых пунктов в микрорайоне.Специалисты планируют завершить все работы к...
ArtMasters — это крупнейшее соревнование специалистов в сфере креативных индустрий и бэкстейдж-профессий!Дизайн, Музыка, Кино, Цифровое искусство, Театр, Медиа.Если ты создаёшь проекты, которые видят, слышат и обсуждают — тебе сюда!32 творческие...
Об этом сообщает пресс-служба правительства Северной Осетии.С прошлого года министерство экономического развития республики участвует в реализации национального проекта «Малое и среднее предпринимательство». На проведение соответствующих мероприятий...
Создание уютного и красивого пространства на приусадебном участке стало неотъемлемой частью современного дизайна. Ни для кого не секрет, что цветы способны преобразить любое место, добавив радости и элегантности. Правильно оформленная территория рядом...
Получил хорошие новости: братья Артур и Алан Салбиевы стали победителями финала Всероссийской гуманитарной телевизионной олимпиады «Умницы и умники»Обучающиеся Центра развития творчества одарённых детей и юношества «Интеллект» (ЦДО г. Владикавказ) в...
Специалисты параллельно устанавливают силовые ограждения, дорожные знаки и т.п. Эти меры обеспечат беспрепятственный и безопасный проезд транспорта по временному участку.В ближайшее время комитет дорожного хозяйства начнёт подготовку...
Москва, 25 марта. Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что в данный момент не рассматриваются изменения в законодательстве, касающемся ограничений для должности уполномоченного по правам человека в стране. Его комментарий...
