Сон можно «накопить» на несколько дней вперед, подтвердили ученые. Если впереди тяжелая неделя, полезно как следует выспаться в выходные: дополнительные часы сна создают своего рода «энергетический запас» и помогают легче пережить аврал. Но есть нюанс — метод не работает при хроническом недосыпе: сначала нужно стабильно спать по 7–8 часов, иначе «банк сна» не пополнится.
Топ
Центру знаний «Машук» – четыре года! За это время он стал одной из ведущих образовательных площадок страны, которая объединяет педагогов, управленцев, наставников и активную молодёжь со всей России.С Северной Осетией Центр связывает большая совместная...
Об этом сообщила министр образования и науки республики Элла Алибекова.Проект реализуется по поручению главы республики Сергея Меняйло, который поставил задачу собрать информацию о людях, прославивших Осетию: ученых, писателях, художниках...
Алина Маирбековна, примите самые теплые поздравления с днем рождения!Желаем, чтобы в жизни всегда находилось место для того, что делает по-настоящему счастливой: любимых людей рядом, добрых встреч, искренних разговоров, красивых моментов и маленьких...
Её установили на входе в Республиканский санаторий "Фиагдон". QR-код на доске позволяет познакомиться с историей Верховцева, воевавшего на 6 фронтах. Также предлагаются для просмотра уникальные фотографии военной поры и...
Владикавказ — до +22Грозный — до +29Магас — до +23Махачкала — до +31Нальчик — до +26Пятигорск — до +28Ставрополь — до +27Черкесск — до +27ТАСС/Кавказ в Максе
06:05 - "Д райсом хорз, Ирыстон!" 14:00 - "Ирон чат. гайт ма!" 19:30 - "Самое время" 21:20 - "Тактика" 22:00 - "Кадры"Выпуски новостей: в 10:00, 13:00, 16:00, 19:00 и 21:00.
Хорз бонт уыл цуд! Сегодня в городе облачно, небольшой дождь.Температура воздуха + 15°... + 25°
Об этом сообщает пресс-служба министерства труда и развития.Благотворительная акция «Вместе в школу» реализуется ежегодно. Многодетные и малоимущие семьи, оказавшиеся в сложной жизненной ситуации, своевременно могут подготовиться к новому...
16-23 августа в Братиславе (Словакия) проходит первенство мира U-20 по спортивной борьбе. Программу соревнований и итоги жеребьевки соревнований по вольной борьбе сообщает ФСБР.16-23 августа, Братислава, Словакия. Вольная борьба. Первенство мира...
Сдать текстиль можно по адресу: Миллера, 2. Экоакция не новая, она существует уже третий год. Тканевые изделия автор проекта преображает в дизайнерские образы, некоторые отдает нуждающимся или отправляет в другой город на переработку.Подробнее...
В республику приехали 20 спортсменов из разных уголков страны. Они будут оттачивать навыки на специальном полигоне. Сам чемпионат пройдет в столице Урала в начале сентября.Вадим Ганжа работал на стрельбах.Вести...
Стороны обсудили текущую ситуацию в данной сфере и вопросы, требующие оперативного решения.Главной темой стала рекультивация карьеров после добычи полезных ископаемых. Как отметил премьер-министр, этот важный вопрос требует постоянного внимания....
ИТОГИ ДНЯ Коротко о важном:Борис Джанаев провел совещание по вопросам недропользования в Северной ОсетииСергей Назаров и Борис Джанаев провели рабочее совещание по вопросам социально-кономичскго развития республикиПоддержка ветеранов СВО и...
На улице ДОС, 6 в двухэтажном расселенном многоквартирном доме, предназначенном под снос, на втором этаже загорелась одна из комнат. Огонь перекинулся на кровлю.Площадь пожара составляет 90 квадратных метров.К тушению привлечены 10 человек личного...
«Живая традиция» – 2026 17 августа во Владикавказе в концертном зале им. Б. Газданова в рамках V Международного фестиваля музыки и науки «Выше звука» с большим успехом прошел гала-концерт «Живая традиция». Новые произведения молодых композиторов и...
Заместитель министра экономического развития России Сергей Назаров, прибывший в Северную Осетию с рабочим визитом, и председатель Правительства РСО-А Борис Джанаев провели совещание по вопросам социально-экономического развития республики.В обсуждении...
Разведывательный БПЛА выявил точки запуска украинских дронов и передал координаты артиллеристам 177-го отдельного гвардейского полка морской пехоты группировки «Центр». Огонь корректировали в реальном времени — позиции и находившийся там личный состав...
Мероприятие провели Комплексный центр социального обслуживания населения Иристонского района, совместно с Народным Фронтом и общественной организацией «Объединение многодетных семей».Благодаря акции удается оказать помощь к началу нового учебного года...
В работе совещания также приняли участие руководители подразделений ГУ МВД России по СКФО и заместитель полномочного представителя Президента Российской Федерации в Северо-Кавказском федеральном округе Андрей Конин. Совещание прошло в режиме...
Лента новостей
- Более 525 семей в Северной Осетии направили материнский капитал на обучение детей с начала этого года. Об этом сообщили в республиканском отделении соцфонда. ТАСС/Кавказ в Максе// ТАСС/Кавказ
- Коммунальные службы в Северной Осетии перешли на усиленный режим работы из-за экстренного предупреждения о ливнях и граде. Об этом сообщили в пресс-службе министерства ЖКХ, топлива и энергетики республики. ТАСС/Кавказ в Максе// ТАСС/Кавказ
- Фестиваль осетинского пива, где примут участие пивовары Южной и Северной Осетии, а также народные умельцы и ремесленники, впервые пройдет в Цхинвале 25 августа. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе министерства культуры республики. ТАСС/Кавказ в Максе// ТАСС/Кавказ
