Соцсети затягивают как болото - плавно и незаметно.
Все начинается с "просто гляну уведомление", а через час вы листаете ленту в полусне. Почему так сложно оторваться? Алгоритмы специально подбирают контент, чтобы вы не пропустили что-то важное.
В итоге соцсеть превращается из инструмента в привычку, из привычки в - зависимость. Единственный способ вырваться - заметить этот момент. Прямо сейчас и отложить телефон в сторону. Хотя бы на 10 минут.
Подробнее об этом рассказала SMM-специалист Зарина Бацазова в #Разборполётов.
Подписывайтесь на irystonTV / Мы в MAX / Проголосовать за канал
