Документ включает следующие правила:Завтракать в течение часа после пробуждения (в промежутке с 7:00 до 9:00). Утренний приём пищи должен быть самым калорийным — 30–40% от суточного рациона. Ужинать — не позднее чем за 3 часа до сна. В течение дня...
Фото Т. Шеходановой— Что нужно, чтобы наслаждаться жизнью?— Смотреть вокруг себя...— Мацумото Джун С добрым утром!
СЕГОДНЯ В ЭФИРЕ НА irystonTV: 13:15 - "Медикум" 20:404 - "Куыд згъай, афт!" 20:00 - "Новости. Итоги". Главное за прошедшую неделю Не пропустите!// IrystonTV
ИТОГИ ДНЯ Коротко о важном: Сергей Меняйло принял участие в заседании оргкомитета по проведению предварительного голосования «Единой России»Во Владикавказ приехал главный тренер сборной России по футболу Валерий КарпинДетско-юношеские игры...
,заслуженный машиностроитель РСФСР, кандидат технических наукКАТАЕВ РОСТИСЛАВ (РОСТИК) СМАЛИЕВИЧ - племянник Акоевых,зять Дзугаевых.Долгие годы он работал главным инженером завода "Кристалл". Похороны - 17.05.2026 г. по адресу Кантемирова 6...
Об этом сообщает глава республики Сергей Меняйло.«Сегодня, а также 17, 18 и 19 мая в республике возможны сильные дожди, ливни, грозы, град и усиление ветраНа реках возможен подъём уровня воды – местами до неблагоприятных отметок.Все экстренные и...
В Минеральных Водах прошёл Кавказский инвестиционный форум. Это единая площадка на территории СКФО для развития продуктивного диалога между органами власти, бизнесом и обществом. Прорывные инвестиционные проекты представила и Северная Осетия. По...
Получателями станут молодые специалисты младше 40 лет, работающие в ключевых социальных отраслях республики — образовании, культуре и здравоохранении. В 2026 года участниками программы стали 34 человека. За весь период действия программы поддержка...
Что есть: Овощи, фрукты, ягоды — основа рациона (арбуз, клубника, яблоки);Белки: курица, рыба, яйца (лучше готовить утром или вечером, чтобы не нагревать кухню);Рацион должен быть максимально лёгким. Чего избегать: ...
Об этом по итогам заседания правительства Северной Осетии сообщает пресс-служба кабмина.«В перечень вошли 34 молодых специалиста, проживающих и работающих в сельской местности – в образовательных, медицинских и культурных...
Программа мероприятия включала видеоролик об Осетии, который познакомил гостей с красотой природы, богатой историей и культурой республики. После этого состоялся интерактивный урок осетинского языка. Преподаватель из Беслана провел...
ИТОГИ ДНЯ Коротко о важном: Сергей Меняйло вручил награды жителям республики за вклад в сохранение и развитие осетинского языка В день осетинского языка к могиле Коста Хетагурова возложили цветы 15 мая — в Северной Осетии отмечают День осетинского...
«Булгаков. Начало» К 135-летию со дня рождения Михаила Булгакова в Музее истории Владикавказа состоялась премьера первого на Северном Кавказе иммерсивного гастрономического спектакля «Булгаков. Начало». Постановка...
В этом году тысячи молодых жителей Владикавказа стоят на пороге важного этапа – сдачи государственных экзаменов. Согласно данным Управления образования АМС г. Владикавказа, ЕГЭ предстоит пройти 1 514 выпускникам 11-х классов, а ОГЭ –...
Партию на выборах в Госдуму представят 16 человек. Об этом в своих соцсетях сообщил глава республики.«Это действующие депутаты Госдумы, депутаты республиканского парламента, представители исполнительной власти и общественных организаций...
Суть законодательной инициативы – оплатить семьям ветеранов, состоящих в браке, процедуры искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).Напомним, что в настоящий момент эти востребованные репродуктивные технологии...
Ограничения коснутся в первую очередь абонентов, имеющих значительные суммы задолженности. После уведомления остальных потребителей газа, не оплачивающих газ более двух месяцев подряд, и истечения 20-дневного срока, определенного...
Беспилотная опасность объявлена в Республике Крым Сохраняйте спокойствие. Доверяйте официальным источникам информации! ГУ МЧС России по Крыму// Следком по РСО-Алания
Движение автотранспорта по Крымскому мосту временно перекрыто Об этом сообщается в telegram-канале оперативной информации о ситуации на автоподходах к Крымскому мосту// Следком по РСО-Алания
