Полезное чаепитие с десертами без сахара

Полезное чаепитие с десертами без сахара

Чай — это не просто напиток, а целая культура, которая раскрывает свои тайны в каждой чашке. Вместе с ароматными заварками, многие ищут способ насладиться ими, не прибегая к использованию сахара или меда. Простые, но изысканные сладости, приготовленные дома, могут стать идеальным дополнением к любой разновидности чая, пишет Дзен-канал "kiwihealthy".

Шоколадный десерт с клубникой

Этот десерт без выпечки — настоящая находка для любителей шоколада и клубники. С ним не нужно тратить много времени на готовку, а результат удивит своим вкусом!

Ингредиенты для трех порций:

  • 200 г мягкого творога
  • 100 г клубники
  • 80 г горького шоколада

Подготовка:

Клубнику нарезать, затем смешать с творогом. Шоколад растопить и соединить с этой смесью. Разложить по формам и поставить в холодильник на один час. Прекрасным дополнением к этому десерту будут ягодные чаи, которые подчеркнут его нежный вкус.

Ягодный пирог из замороженных фруктов

Этот пирог легко приготовить, даже если в морозильнике только замороженные вишни. Простое, но очень вкусное угощение, которое оценят все гурманы.

Ингредиенты:

  • 50 г сливочного масла
  • 50 г банана
  • 120 г цельнозерновой пшеничной муки
  • 1 яйцо
  • 150 г творога
  • 100 г вишни (замороженной)

Приготовление:

Сливочное масло растопить, добавить натертый банан и муку. Полученное тесто выложить в форму, предварительно вмесив бортики. Выложить на дно вишню, сверху — смесь из творога и яйца. Запекать в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 30 минут.

Каждый из этих рецептов — это не только полезное угощение, но и возможность порадовать себя и своих близких. Не забывайте, что к чаю оптимально подходят разные ягодные и фруктовые смеси, которые придадут вашему чаепитию особую изюминку.

Источник: kiwihealthy

Лента новостей