Конфеты из фиников — это не только наряд высококалорийных сладостей, они представляют собой истинное лакомство для любителей здорового питания и вегетарианцев. Наполненные природным сахаром, финики идеально сочетаются с орехами, шоколадом и сухофруктами, а их сладость делает десерт настоящим угощением даже для тех, кто следит за своим весом.
Кокосовые трюфели: быстро, полезно, вкусно
Кокосовые трюфели — это простой и быстрый способ порадовать себя и близких. Эти веганские конфеты готовятся за считанные минуты и содержат в себе финики, семена чиа, кокосовый крем и какао-порошок. Такую сладость можно подавать на завтрак, перекус или даже на праздничный стол! Особенно они понравятся веганам и тем, кто заботится о своем здоровье.
- Ингредиенты: финики (200 г), семена чиа (80 г), кокосовый крем (100 г), какао-порошок (50 г), кокосовая стружка (150 г), сахарная пудра (80 г).
- Приготовление: Финики очистить от косточек и измельчить в блендере до пюреобразного состояния. Добавить семена чиа, перемешать и оставить на 20 минут. Вмешать кокосовый крем и какао, сформировать шарики и обвалять в кокосовой стружке и сахарной пудре.
Морковные трюфели: необычный десерт для заботящихся о питании
Морковные трюфели — это удивительное сочетание простоты и оригинальности. В их основу входит свежая морковь, финики и ароматная корица. Эти сладости готовятся всего за 15 минут, они подойдут для большой компании и порадуют как веганов, так и всех, кто предпочитает легкие десерты.
- Ингредиенты: морковь (6 шт.), финики (300 г), сахар (200 г), корица (0,5 ч. л.), лимонный сок (2 ст. л.), рубленые фисташки (200 г).
- Приготовление: Морковь натереть, финики очистить от косточек и размять. Смешать продукты, сформировать шарики и обвалять в фисташках.
Конфеты из сухофруктов и орехов: идеальные сладости для здоровья
Конфеты из сухофруктов и орехов в шоколаде — это настоящая находка для любителей полезных десертов. Они прекрасно сочетают в себе сладость фиников, кураги и изюма с небольшой кислинкой цитрусовых. Такой десерт станет отличным выбором для любой уютной встречи.
- Ингредиенты: вяленые финики (200 г), курага (150 г), изюм (150 г), грецкие орехи (100 г), кешью (100 г), апельсин (1 шт.), коньяк (50 мл), горький шоколад (200 г).
- Приготовление: Все сухофрукты нарезать, орехи измельчить. К апельсиновому соку добавить коньяк, перемешать с сухофруктами, сформировать шарики и покрыть шоколадом.
