Весной, когда погода изменчива, множество людей замечает, что их отражение в зеркале не радует глаз. Однако среди садоводов и огородников есть как минимум несколько природных средств, способных это исправить.
Во дворе и на даче вы можете встретить разные культуры, о которых не догадываетесь, что они могут принести пользу. Если этих зелёных помощников у вас пока нет, стоит задуматься о том, чтобы посеять их. Даже если нет дачи, не стоит отчаиваться: вырастить зелень можно и на подоконнике. При этом ее не обязательно использовать сразу — замораживание или сушка прекрасно сохраняют полезные свойства растений.
Простой способ хранения: промыв после сбора, нарезать травы и либо подсушить, либо заморозить. Замороженные травы идеально подходят для готовки, а сушеные — для чая и настоев.
Какие культуры лучше выбрать для борьбы с отеками?
На ум сразу приходят такие популярные растения, как петрушка и укроп. К слову, их можно начинать высевать даже в регионах, где погода не всегда позволяет это сделать. В Урале и Сибири, если снег уже сошел и земля чуть подсохла, можно смело сеять в открытый грунт, прикрывая сеянцы пленкой.
Выбор семян тоже важен: укроп выбирайте кустовой, если хотите, чтобы его было много. Также можно рассмотреть варианты, такие как теплица, чтобы к моменту высадки основных культур, таких как помидоры и огурцы, уже собирать урожай зелени.
Не бойтесь сеять, так как это дело не сложное. Сделайте бороздки глубиной 0,5-1 сантиметра и старайтесь распределить семена равномерно, чтобы избежать прореживания. Не забывайте укрывать посевы укрывным материалом, чтобы защитить их от заморозков и снизить потребность в поливе.
Что еще посадить на своем участке?
Кроме вышеупомянутых растений, есть и другие, менее известные, но не менее полезные: мелисса, мята и душица. Они не только помогают уменьшить отеки, но и обладают успокоительными свойствами. Заварите из них чай — это не только полезно, но и очень вкусно.
Мяту стоит выращивать с учетом ее агрессивности — лучше всего сажать в контейнерах или в отведённых местах. Чтобы успешно вырастить мяту и мелиссу, вот некоторые рекомендации:
Далее, после прорастания и укоренения сеянцев, рекомендуем прореживать их, оставляя пространство для роста. Заботьтесь о поливе и уборке от сорняков и наблюдайте за красивым произрастанием ваших растений!
Заботьтесь о здоровье, зная о свойствах этих растений и ухаживая за ними. Например, зимой на подоконнике можно вырастить зеленый лук и другие травы, а морозилка всегда готова к запасам ягод.
