Вкусная яичная запеканка с кабачками и помидорами для всей семьи

Вкусная яичная запеканка с кабачками и помидорами для всей семьи

Невозможно не согласиться: яичная запеканка — это универсальное блюдо, которое можно подавать на завтрак, обед или ужин. Простота приготовления и удивительное сочетание ингредиентов делают её настоящей находкой для занятых хозяек. Сегодня предлагается классический рецепт, который дополнен оригинальными овощами.

Необходимые ингредиенты

  • Яйца: 8 шт.
  • Молоко: 1/2 стакана
  • Итальянская приправа: 1 1/2 ч. л.
  • Соль: 1/4 ч. л.
  • Молотый черный перец: 1/8 ч. л.

Овощи и сыры для начинки

  • Козий сыр: ~ 100 г
  • Чеддер: ~ 100 г
  • Кабачок: 80 г
  • Шпинат: горсть (возможно замороженный)
  • Красный лук: 1/4 шт.
  • Помидоры черри: 2 шт.

Приготовление запеканки

  • Разогреть духовку до 170 °C.
  • Подготовить овощи: тщательно помыть, кабачок и лук нарезать, шпинат промыть.
  • В глубокой миске взбить яйца с молоком, добавить итальянские специи, соль и перец, тщательно перемешать.
  • В яичную смесь добавить нарезанные сыры, кабачки, шпинат и лук, снова все перемешать.
  • Формочки смазать растительным маслом или сбрызнуть спреем.
  • С помощью столовой ложки заполнить каждую формочку яично-овощной смесью и сверху украсить помидорами черри.
  • Выпекать в духовке 20-25 минут — до готовности яиц. Чтобы извлечь запеканку, аккуратно проведите ножом по краям формочек.
  • Дайте запеканке остыть около 5 минут и подавайте к столу.
  • Эта яичная запеканка станет настоящей звездой любого стола. Она не только полезна, но и особенно вкусна, благодаря свежим овощам и сырам. Наслаждайтесь!

    Источник: Рецепты на каждый день

    Лента новостей