Заботьтесь о здоровье, даже если оно в порядке! Каждый из нас может столкнуться с неприятными сюрпризами в виде недомоганий. Поэтому важно быть готовыми к любым ситуациям, и лучшим решением станет подготовка домашней аптечки.
Основные рекомендации по составлению аптечки
Если в вашем доме нет людей с хроническими заболеваниями, не стоит запасаться лекарствами в избытке. Лучшая стратегия – создать свой набор из необходимых средств, тем самым избежать излишних затрат и загромождения.
Оптимально выделить для аптечки специальный шкафчик или полку. Разделите лекарства по контейнерам и следите за правилами хранения. Некоторые препараты требуют хранения в холодильнике – им тоже нужно найти место.
Не забывайте о реорганизации аптечки: проводите периодическую ревизию. Устаревшие или неопознанные лекарства следует безжалостно выбрасывать, а оставшиеся – подписать и отметить срок годности.
Что должно быть в аптечке
При наличии сердечно-сосудистых заболеваний в аптечке стоит держать такие средства, как:
- Корвалол
- Валокордин
- Нитроглицерин
- Валидол
- Валерьянова капли
Обезболивающие и жаропонижающие препараты тоже должны занимать достойное место:
- Парацетамол
- Ибупрофен
- Аспирин
- Нимесулид
Необходимо иметь и средсва от простуды, спазмолитики, а также лекарства, которые помогут при расстройствах желудка. Контроль за аллергическими реакциями также важен – запаситесь антигистаминами.
Дополнительные полезные вещи
Несомненно, в аптечке не обойтись без таких средств, как:
- Спиртовой раствор бриллиантовой зелени
- Настойка йода
- Пантенол для кожи
- Сода для снятия изжоги
Приглашаем читателей поделиться своими мыслями и дополнениями по этому списку. Возможно, у вас есть уникальные советы, которые сделают аптечку еще более эффективной и полезной.
