Для любителей тыквы новое блюдо предлагает уникальную возможность насладиться ярким вкусом и пользой овощей без чувства вины. Этот диетический омлет станет отличным вариантом для ужина в разгрузочный день или легкого завтрака, подходящего даже для людей с проблемами ЖКТ. При приготовлении блюда рекомендуется учитывать медицинские показания, что делает его универсальным выбором для многих, пишет канал "Кухонный сумбур".
Что понадобится для приготовления?
Чтобы приготовить вкусный омлет с тыквой, понадобятся следующие ингредиенты:
- 100 г тыквы
- 2 яйца
- 50 мл молока
- 1 небольшая репчатая луковица
- 30 мл воды
- 0.3 ч.л. растительного масла
- Соль и черный молотый перец по вкусу
Этапы приготовления
Приготовление омлета проходит в несколько простых шагов. Вот как его сделать:
Таким образом, омлет с тыквой становится не только легким и питательным блюдом, но и настоящим кулинарным открытием. Он способен удовлетворить вкусовые предпочтения даже самых требовательных гурманов.
Пробуйте, и пусть ваша жизнь будет полна вкусных и полезных блюд!
