Гастрономическое вдохновение: 7 уникальных рецептов недели от экспертов чистого питания

Гастрономическое вдохновение: 7 уникальных рецептов недели от экспертов чистого питания

Здравствуйте, дорогие гурманы!

Настало время воскресного кулинарного творчества. Мы рады представить вам великолепные рецепты, которые смогли вдохновить наших участников.

Благодаря усилиям наших кулинарных мастеров мы можем наслаждаться не только потрясающими блюдами, но и их качественными фотографиями. Сегодня в Премиум-клубе продолжается обсуждение важной темы здоровья: невролог Ольга Родионова делится своими знаниями о когнитивных функциях и их нарушениях.

Что вас ждет на этой неделе?

  • Чаффли — закусочные сырные вафли от Елены Некрасовой.
  • Сливовый пирог-перевертыш от Даши Третьяковой.
  • Банановое печенье от Ирины, известной как "Счастье есть".
  • Творожно-морковная запеканка от Виктории Х.
  • Вафли из брокколи от Наташи.
  • Скарпачча от Светланы Олейник.
  • Баклажановые лодочки от Маргариты Абрамовой.

Присоединяйтесь к нам в Премиум-клубе, где вас ждут сотни уникальных рецептов и бесценные советы от медицинских специалистов. Здесь информация становится практическими инструментами для улучшения качества вашей жизни.

Первое блюдо: Чаффли - закусочные сырные вафли

Ингредиенты:

  • 50-60 г сыра (чеддер или моцарелла).
  • 1 яйцо.
  • Сухой чеснок — по вкусу.
  • Сухие травы (орегано, базилик и др.) — по вкусу.

Приготовление:

  • Натереть сыр.
  • Смешать сыр с яйцом, чесноком и травами.
  • Выпекать в вафельнице до золотистой корочки.
  • Такое простое, но невероятно вкусное блюдо отлично подойдет для перекуса!

    Второе блюдо: Сливовый пирог-перевертыш

    Ингредиенты:

    • 8-10 крепких слив (венгерка).
    • 15 мл финикового сиропа.
    • 10 г сливочного масла.
    • 2 яйца.
    • 40 г тростникового сахара или стевии.
    • 75 г оливкового масла.
    • 50 г овсяных хлопьев.
    • 100 г миндальной муки.
    • 70 г безглютеновой муки.
    • 120 мл миндального молока.
    • 10 г разрыхлителя.

    Приготовление:

  • Смазать форму с маслом и добавить финиковый сироп.
  • Выложить нарезанные сливы срезом вниз.
  • Смешать муку с овсяными хлопьями и разрыхлителем.
  • Взбить яйца с сахаром, добавить оливковое масло и молоко.
  • Соединить обе смеси, выложить тесто на сливы и выпекать 45 минут при 180 °C.
  • Особая нотка — добавить столовую ложку орехового урбеча в тесто для неожиданного вкуса.

    Источник: Nice&Easy

    Лента новостей